宁蔚夏

德国医学期刊提醒：“夜猫子”更容易腰疼

日本藤田医科大学与名古屋大学研究人员招募了4728名日本公务员，参与腰痛与日常作息相关性的研究。腰痛状况通过自我提交的相关资料进行评估，日常作息采用昼夜节律类型问卷。参与者最终被分为早睡早起（也称“早起鸟”）、晚睡晚起、中间型三类。其中，中间型占比51%，早睡